Фолиевая кислота: сколько пить? Максимум и перебор?
Девочки, про фолиевую хочу спросить, сколько вам назначали, если ранее не пили её? 800?
А есть максимум, который лучше не превышать? У меня и фолат есть по 400, и в фемибионе 400, и в инозитоле тоже она, тоже 400 🙈 Перебор, наверное?
Комментарии
Мне муж принес 1000 🙈😅 попутал немного
Пью пока их, передоза от неё не будет - она выводится из организма естественным путём.
@lynden она ж в дефиците всё равно у всех, как и витамин Д. Можно через день пить, если сомневаетесь
История с комбезом на Авито
Такая утренняя история)
Выставила новый комбез Детский на авито. Утром пишет девушка уступите 400₽ малоимущей семье. Выставила за 1.500 говорю ок, если заберёте прям сейчас.
Через мин 15 она пришла говорила много раз спасибо и протягивает мне 400₽ я говорю 1.100 мы же договорились на скидку в 400₽. Она говорит вы что у меня столько нет. Вы знаете как сложно одеть и обуть троих детей 🙄
Короче я отдала ей его за 400₽ думаю ладно бог с тобой))
А вы бы как поступили?
Фото в коменты прикреплю это уже...
Маникюр +гель лак всего 400 !!!!🤙 АКЦИЯ !!!!
Пижамки по 400₽
Как я так облажалась? 400 р в самокате!
Ну как. Ну как я так облажалась?!?! 400 р в самокате. 400!!!!!
Девочки может кому нужны!!! Пачка 400 рублей!!!
Была у врача на днях, пью метилфлоат/метафолин -одно и тоже (та же фолиевая, только натуральная, типа как в продуктах содержится)
Спросила у врача, что лучше, она сказала можете и то, и то одновременно принимать
Например в фемибионе есть и фолиевая, и метилфлоат, хотя смысл от них одинаковый
Соответсвенно, доза увеличена, там 400 и там 400
Поэтому если вы будете пить отдельно фолиевую и какой то инозитол с фолиевой, то ничего не будет
Тем более профилактическая доза 400-800, да и не факт, что в бадах реально идет столько, сколько они указывают, тем более в бадах, где идет смесь витаминов