Материнство и депрессия: как справляться без поддержки?
Есть ли здесь те, кого материнство загнало в депрессию, сломало?
Как справляетесь? Если поддерживающего окружения нет?
Это временно?
Комментарии
У меня те же ощущения бывают все чаще. Когда совсем плохо, думаю «а зачем вообще родила?». Это все жесткая усталость
@kakynamatata, мне нужна тишина и уединение, чтобы никто не трогал. Обычно это ночью происходит, когда уже все спят, сижу в одиночестве. Но есть минус - не высплюсь на следующее утро
@kakynamatata, в идеале охота уехать в путешествие без ребенка, но пока нет возможности
@sharapova_guzel, ночь— не время для себя…это я уже поняла.
Тут либо спать, либо собой заниматься и потом утром быть злой🙂
Временно. Бывают сложные периоды, но решаемы. Но я на антидепрессантах😀👌
Посмотрела предыдущие ваши посты...вас ведь не материнство сломало. Вы устали просто в край, помощи нет, поддержки нет и еще 2 работы. Это ж где столько сил и нервов брать. Просто с ребенком иногда устаешь как не знай кто, а если еще и пахать и по дому все делать самой и при этом никакой отдушины, то вообще с ума сойти можно.
@kakynamatata надо стараться отдыхать. Ну и мужа как-то подпинывать наверное. А то не очень понятно, почему 90% на вас и 10% на нем. Я понимаю, если б вы не работали, а так...
Любая ситуация - это временно. Просто нужно найти пути решения проблемы, которая вас «сломила». Если не можете решить сами, то обратитесь к профессионалу, в любом случаю нет нерешаемых ситуаций! Все будет хорошо!
Ну дети- это не временно.
С любым возрастом будут разные проблемы, скачки роста , кризисы и прочие приколы.
Станет чуточку легче, когда в садик отдадите.
Старайтесь заниматься чем-то для себя, жить не только жизнью ребёнка, но и своей, найти хобби/работу/помощников ( нянь/ бабушек)..
Мне кажется сейчас бабушки не особо хотят сидеть с внуками ( у них своя жизнь, настало время жить для себя и внуки нужны, чтоб похвастаться кому-то)…
Ох, вот у меня бабушки 🔥 были
@kakynamatata, сейчас время другое потому что) раньше не так было
Ну как вам сказать.. временно, просто чуть легче потом становится..
В этом возрасте ребёнка, как у вас, помогла работа с психологом, почти год. С 1,5 лет ребёнка начала.