Как справиться с постоянным чувством голода?

Добрый вечер девочки! У меня сильное чувство голода , я ем всё равно через 10 минут снова то же чувство , как вы питались ? Что вам помогало хотя бы на время заглушить голод ?

чувство голода питание советы

Ой, было так до недель 10, если не покушаю, то все, тошнит жуть 🤢 потом вроде ничего, прошел такой дикий голод,но плюс 2 кг уже 😤😩 но если и сейчас не покушаю, то всеж плохо, а так фрукты, орешки, молочка, вообщем перекусы

YS26.06.2024

Мама дочки (4 года), беременна (39 нед.)

А какой у вас срок? У меня у нескольких знакомых так токсикоз проявлялся- повышенным аппетитом) как только организм набрал немного веса, сразу отпускало

Zara26.06.2024

7 Нед

Smurfetta)26.06.2024

У меня наоборот😞не могу есть,а так хочется😩что делать

Катя26.06.2024

Мама сына (7 лет), беременна (14 нед.)

Ешьте белковую пищу , у меня тоже самое . Помогает более менее , если съем или яйцо или мясо

Мисс26.06.2024

Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)

Без остановки ела морковку, яблоки, огурцы, хлебцы и сухари. Овощи и фрукты резала, с собой на работу брала) мне нельзя было голод испытывать, я сразу бежала блевать из-за этого ощущения)