Как поддерживать форму дома? 10к шагов пока нельзя в зал, джампинг в Краснодаре и танцы с детками

Пока спортом нельзя заниматься будем нагуливать 10к шагов хотя бы

А вообще уже жду не дождусь когда пойду на джампинг и еще хочу попробовать танцевальное направление. В Краснодаре есть студия и девочки ходят туда даже с детками 🫶🏻
Помимо джампинга там еще растяжка, бачата, латина, dancehall. Хочется попробовать все 😅 особенно после такого перерыва.

Как у вас со спортом?