Елизавета·Мама дочки-младенца

Как принять себя?

Бывают такие дни, когда с первых минут все не так. И вроде бы встала с той ноги, и дома все хорошо, а сил нет никаких, ни моральных, ни физических🥴 Как будто телефон поставили на ночь на зарядку, а в розетку воткнуть забыли. И ничего тебе не в радость.

Долгое время в такие моменты я говорила голосами коучей и мотиваторов из интернета, что нужно собраться, думать о хорошем, переключиться на дела, мыслить позитивно и все в таком стиле. Правда помогало это редко, а если и помогало, то ненадолго.

Недавно пришло осознание, от которого жить стало немного проще. Если что-то не нравится, беспокоит, тревожит, нет сил - ПРИМИ. Погрусти, пожалей себя, поплачь, выговорись кому-нибудь или, наоборот, побудь наедине с собой, полежи и тупо посмотри в потолок, подумай о вечном. Если принять свое состояние, прожить эти чувства, позволить себе быть не идеальной, то и восстановление пройдёт быстрее и эффективнее. Жаль, что этому не учат в школе. В свои 27 только начинаю маленькими шажками не обесценивать, а принимать свои чувства и эмоции😇

26.06.2024

принятие эмоции самочувствие

Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍  Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁!   Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄  Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Читать далее →

30.12.2017

aaalexsandraaa @white_love

chills @gala_ly

chills @lachinova9

Читать все 12675 комментариев →