Как справиться с бессонницей?

Question

Как справляться с бессонницей? 
Я уже не могу просто...

🙂 · Answer

Тоже не спала нормально в беременность, по-началу  это злило , потом смирилась и стала ночью делать дела а днем спать при возможности 🙂

Ирина · Answer

На вашем сроке помогал магний

Наталья · Answer

Меня спасает магний перед сном. Ложиться в одно и тоже время, не перегуливать. Не ложиться спать голодной

Анастасия · Answer

Магний пьете?

Дояна · Answer

Да конечно

Лина · Answer

Да уж, много беременяшек с этими проблемами со сном

Foxyboxy · Answer

Я не сплю уже полгода, все перепробовала
Просто жду родов
Никто никаких рекомендаций дать уже не может
Просто типа терпи

Лина · Answer

Вот тоже самое постоянно просыпаюсь ночью, то сны то просто так , зато днем как хорек в отключке

Анастасия · Answer

Ни как,днем умираю от недосыпа

Евгения · Answer

Тоже самое😭 ничего не помогает, тусич до 4 утра, а потом днем отсыпаюсь( пока прийду в себя уже вечер😭 терапевт сказала, что может к неврологу отправить, а она уже может что то и пропишет для сна, но фиг знает…

Дояна · Answer

Фигова что бессонница, а утром еще по врачам ходить не спавши нормально  это вообще ужас какой-то (((

Наталья · Answer

Искренне сочувствую 🫂 и понимаю .
Сразу себя вспомнила ,ничего мне не помогло (((
Высыпайся-говорили они -но это было невозможно (
Сил Вам ,может на свежем воздухе больше времени проводить?ну эт я сейчас подумала ,что от кислорода так хорошо вырубает обычно ..может поможет ))

Наталья · Answer

@makovcevadoana36, да я прям прочитала Ваш пост и вспомнила ,что тоже так мучалась,хотя сейчас уже даже забыла об этом 😁😁😁

Наталья · Answer

@makovcevadoana36, я сейчас почитала комменты и вообще подумала о том,что прикиньте это показатель кого мы ждём-например у мам ,ждущих мальчиков -бессонница ,а у мам которые ждут -девочек её нет )😁надо проверить -у меня была бессонница -у нас мальчик 😁

Дояна · Answer

@zakrevskayan 
Девочка будет )

Как справиться с бессонницей?

Лучший комментарий

Комментарии