🆘 Защемило седалищный нерв. Бооже, еле хожу, лечь/встать/сесть вообще невозможно. Что может помочь снять эти симптомы сейчас? И что делать в дальнейшем, какое лечение, чтобы не повторялось?
У меня только в беременности защемляло сильно, после родов это первый раз сейчас😭
Комментарии
Посоветовали обезболивающее и все, что вполне логично. Я не ищу тут лечение, а спрашиваю, что на данный момент может облегчить снять острый симптом. Упражнения - это очень прекрасно и очень рада, что вам они помогли, но я не могу вообще согнуться или разогнуться, я не смогу конкретно сейчас делать упражнения, потому что боль невыносимая, терпеть такое невозможно вообще
@lilly_lil, упражнения надо делать через боль , я так делала . И вам поможет .
@cfybnk___ff, боль разная бывает, мне есть с чем сравнить, на впервые с этим сталкиваюсь
После вторых родов была частая история с защемлением, еле ходила. Невролог выписывал лечение, но помогало ровно на полгода, потом по новой начиналось. Сходила к остеопату и блин теперь норм, ничего не хватает, про седалищный забыла. Остеопат сказал, что после родов был перекос таза, он вправил его мне, правда после пришлось поваляться несколько дней, болело все, но результат лучше чем от препаратов.
У меня было, на нимесил у меня аллергия. Мне помогало надеть пояс из собачей шерсти и носки. И помассажировать.
Не поверите, только скорая уехала. У мужа тоже защемило🤦🏻♀️ что-то укололи, боль немного утихала, а разогнуться так и не может. Неудачно на кровати потянулся 🤦🏻♀️ завтра на больничный и к неврологу
Ого 😨 мужу восстановления,
А у вас есть невролог на примете хороший или тоже искать будете?
@lilly_lil, спасибо большое. И вам 🌺 будем искать 😢
У меня шею защемила, повернуть не могла. Назначили уколы обезбол, бешки и релаксанты для расслабления мыщц
@limi18, @nataliyaop, к врачу еще дойти надо 🥹😂 в плане того, что я по квартире ходить не могу, у меня по ощущениям вместо поясницы доска деревянная, ноги не идут вообще . Вот чтобы облегчило это все дело.. про обезболивание не подумала, мысли были может мазь какая-то … тогда выпью что-то . Спасибо, девочки 😇
Скорейшего восстановления!
Меня тоже скручивало несколько раз, это ужас конечно 🤦♀️
@nataliyaop, спасибо 🙏 да, ощущения непередаваемые
А мне невролог говорил наоборот при боли никаких упражнений🤷♀️
Я бы выпила обезболивающее и к врачу.
нимесил еще хорошо помогает.
А мне прям памятку дали с упражнениями, а в дальнейшем находила в интернете. А я девушке и написала, сначала обезбол снять боль, потом только мышцу расслабить. Конечно)с лучше к врачу.
Посмотрите видео на ютубе с упражнениями по расслаблению мышцы. А перед этим обезбол выпейте, нурофен или Найз, они противовосполительные. И смотря в какой части болит, поделать упражнения. Мне помогает. Там их и лежа в постели делать можно, типа потянуть носок на себя и тд. Ну и к неврологу.
А, вспомнила, мне еще нимесил назначал невролог. Из дальнейшего - невролог определяет в какой зоне нужно сделать мрт и смотрите, есть ли грыжа или протоузия, или из-за чего защемление. Назначается терапия и все, дальше наблюдаете. Если грыжа, то знаете о ней и ведете соответствующий образ жизни, например, какие-то физ упражнения делаете с осторожностью, которые затрагивают эту область, чтобы снова не повторилось.
У меня тоже недавно такое было на фоне беременности, я делала упражнения, ходила и разминала колючим шариком . Все прошло .
Вам сейчас насоветуют таблетки пить , это не решение проблемы, и даже не временное облегчение