Девочки💜 Кто как борется с бессонницей? Постоянно засыпаю ближе к 4, а утром потом никакая…. Так хочется жить с…
Девочки💜
Кто как борется с бессонницей?
Постоянно засыпаю ближе к 4, а утром потом никакая….
Так хочется жить с нормальным режимом, чтобы быть продуктивнее, а не как вялый овощ
mommy·
Не сидеть в телефоне, магний перед сном и почитать пару страниц книги. Мне магний помогает тем что мысли очищаются, и чтение также
Стоматолог в декрете🤍🕊️··
Мама сына-младенца
Магний пью, телефон убрала специально…не помогло. Сегодня попробую книжку почитать….спасибо за ответ🫂❤️
g_n_v1211·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Глицин попробуйте
Стоматолог в декрете🤍🕊️··
Мама сына-младенца
Попробую тогда его сегодня