Девочки, какой есть действенный метод чтобы избавиться от жира в области живота?

Question

Тамила · Answer

Убрать полностью сахар , мучное , чай , шоколад и интервалка я за месяц скинула 5 кг

🌟 · Answer

Только диета)

Своя девчонка 🤍 · Answer

Дефицит каллорий
Кардио

🌸🌸🌸🌸 · Answer

диета, вакуум

🌸🌸🌸🌸 · Answer

@dreamer__, он укрепляет мышцы и подтягивает, но конечно если у вас нет диастаза. При диастазе его нельзя делать. У меня был живот свисающий немного после родов и бока, бока убрала диетой, подсушилась и живот вакуумом

Canella · Answer

@azaliya20, а можно подробнее про диету ?)

🌸🌸🌸🌸 · Answer

@guldana_91ag, почитайте про кбжу, я считала калории

Комментарии