Подписалась сегодня на авантюру к которой шла более полугода, т.к уже не могу смотреть на себя в зеркало, вес и бока растут и растут!
Если конкретно, купила протокол у нутрициолога! ( результаты конечно очень классные у девочек).
Протокол длится 28 дней. Страшно конечно, что сорвусь ( как же летние походы в ресторан на протяжении месяца).
Поддержите меня пожалуйста❤️ Все же получится? Хочется в День Рождения увидеть новую и красивую себя🌸
Комментарии
@marina_ovs, там вроде тоже анализы скажут какие сдавать, еще руки до анкеты не дошли!
Ну что ж, удачи мне😂
@wed_photographer, да, в любом случае будет результат!!!
Главное не похудеть, а удерживать результат
Это не диета, тут больше учат есть сочетаемые продукты, тем самым человек после прохождения протокола дают рекомендации по питанию! И если вдруг человек например в отпуске немного набрал, дают меню на разгрузочную неделю!
Поделитесь информацией чуть подробнее о приему у нутрицолога 😇 и самим врачом. Я то же слышала многое о протоколах, но как то не углублялась, что это и с чем едят 😄 хочется попробовать
Напишу в л.с, что бы за рекламу не восприняли))
@m878052, @l_77, я до рождения ребенка и на диетах была и занималась, а сейчас уже 3 года не могу взять себя в руки!🤦♀️
Но тут уже дошло до ручки, понимаю, что если не заставлю себя, то потом вообще будет очень сложно с собой, что то сделать!
Интересно)Я уже за любую соломинку хватаюсь.Дайте на нутрициолога ссылку?Вам удачи и отвесов!
@wed_photographer, здравствуйте можно и мне 🫶🏻
Если сила воли есть , то сможете . Очень сложно устоять , когда все вокруг едят 😁
Я тоже недавно проходила программу у нутрициолога. Мне еще уроки давали, мышление меняется. Отчитывалась каждый день. Это круто!!