Где написано? Интервал голодания
Я видимо в корень отупела в двойном декрете ))) с 11и дня я пытаюсь понять в этом приложении ГДЕ НАПИСАНО ?????
Какой интервал голодания у меня 🤣
Приложение спросило, когда вы сегодня жрать будите ?)( это было вчера)
Я: в 23:00)))
Оно: ок!
И отсчет пошел )))
И че? Мне весь день кушать ? А ночь не кушать ?)
Так я тогда никогда из тела коровы не выйду!))))
И ниче поменять не могу , не вижууууу, где )))) А еще видимо с прошлого раза данные зафиксировались , до рождения Василины и показывает , что я 300 с лишним часов ни ела 🤣, а я тогда просто забила на приложение.
Не надо мне про то , что -оно мне не надо !) Я хочу!)
Кофе на фотке с утра )))) Есения маме решила навести)
Александра·
Мама сына (5 лет)
У меня нет такого приложения, я не знаю, где там что, но если ты собираешься есть в 23:00, то получится, что тебе можно есть только ночью, зачем ты такие странные интервалы ставишь? Тут наверное можно настроить, но обычно в интервальном голодании 6 часов на еду (иногда 8), остальное голод. Ну то есть если с 23, то тогда можно есть до 5 утра и дальше до следующих 23:00 нельзя.
Алла··
Мама четверых детей
Да потому что я вчера его скачала. Он спросил , когда будешь сегодня есть ? А я знала что поздно. Ну и поставила.
Но в настройках изначально я пишу сколько вес и сколько хочу. Он такой рассчитал , что на интервальном можно до 55 к декабрю похудеть.
Дерзай Алла. И хули , как говориться )))
И я такой человек , да. Надо чтоб перед кем то отчет держать
Вот пиликает оно мне : жрать нельзя ) я не буду . а если просто жить и держать в голове : так! Я ем до 17 и больше не буду , не канает )
Александра··
Мама сына (5 лет)
ну так пусть контроль, кто против. Но невозможно сидеть на интервальном и жрать в 23 часа))) Или тогда придется есть только ночью
Алла··
Мама четверых детей
удалю все к херам и начну заново разбираться
Тупень)
Александра·
Мама сына (5 лет)
Наверное в плане можно настроить интервал для себя. Ну мне так кажется
Альбина·
Мама двоих (7 лет, 20 лет)
Интервал написано же 10/14. То есть 10 часов ешь, 14 голодаешь. Можешь поменять на 8/16
Вот я сейчас поела и тыкнула "начать голодание", завтра утром тыкну " Завершить голодание" У меня тоже 10/14, надо уже переходить на 8/16. Вот на 2 скрине, там в самом низу в центре написано план. Тык туда. Листаешь в самый низ и там будут популярные планы, тыкаешь в 8/16 и всё поменяется.
Алла··
Мама четверых детей
@leshko_official вон красненький трекер голодания
Алла··
Мама четверых детей
@leshko_official посерёдочке)))
Алла··
Мама четверых детей
Да нихера не меняется.... Аш бесит.
Ну или я ... Тупая )))