3 триместр и тяга к выпечке: как остановиться? Отеки и вес!

Готова продать душу за выпечку 😔 3й триместр, за что?

Я так радовалась первые 2 треместра, что мои вкусовые предпочтения не изменились, что я не обжираюсь, что в целом рацион сносный. Не ПП, но и не чипсы с коллой.

И вот пришел он, 3й триместр. И булки с конфетами вошли в чат. Почему не рыба, ни мясо?!! А БУЛКИ?
Не могу мимо пекарни пройти спокойно, все хлебное поглощается мной со скоростью света.
Если не съем, думать больше ни о чем не могу.

Я начала отекать. И понимаю что от этого!!!! Как остановиться? Девочкиии!!!! Как себя переключить? Что вам помогает держать ваш рацион чистым? Или тоже грешите?

32я нед: + 12 кг.
(уверена несколько кг.это отеки 😔)

И да, как с отеками справляетесь? Может есть секреты (кроме нормализации питания).