Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
Сколько весят ваши 4летки? Моя весит 23 кг при росте 106-110см Ене говорит, что-то пополнела моя доча типа, ну да щечки появились, но не скажу, что она толстая🙄 Фото есть
Девочки а есть тут те кто забеременел с высоким весом? Я смотрю фото все такие малышки и я жируха ептвмть(((( мой до беременный вес ..... Тададададададаам 86 кг!!!!!!!!!!!! 16 набрала за пол года после первой внематочной беременности( вторая ВБ усугубила ситуацию и не успев сбросить ничего я наконец-то забеременела внутриутробного!!!! Ну это я что бы хоть как то себя оправдать. Прошу не кидать тапками. Пост не о нравоучениях .
Liana T·
Мама троих детей
Рецепт смузи в студию
Вера··
Мама двоих (младенец)
Вот по такому начинали готовить, дальше уже вариации всякие, пробовали киви добавить, огурец, нектарин, вместо красного зеленое яблоко и тд.
Liana T··
Мама троих детей
какой эффект подскажите плиз ?)
Вера··
Мама двоих (младенец)
я чувствую насыщение, вместо него могла бы съесть больше всего, улучшилась работа жкт и как будто бы кожа на лице)) а так наверное все стандартно как и у остальных смузи
Дарья·
Мама дочки-младенца
Супер 🙌🏻🔥🥳 мужу респект ✊🏻 Вы умнички ❤️
Вера··
Мама двоих (младенец)
Спасибо🥹🥰