Естественное состояние человека — это радость! А самое яркое выражение радости — конечно же, смех. Заметили, как много смеются и улыбаются дети? Как много у них радости? Но с возрастом радость затухает, мы теряем связь со своим внутренним ребенком и забываем, как это — просто быть счастливыми и радоваться каждому дню.
Но это можно исправить с помощью простого инструмента — смеха. Именно для этого была создана Йога смеха — дыхательная гимнастика, которая помогает мозгу быстро вырабатывать эндорфин, гормон радости.
Приглашаю на 7-дневный бесплатный курс Йоги смеха. Ваш результат через неделю: энергичность, радость, мотивация, снижение стресса и понимание, как проживать в радость каждый день без допингов. Регистрируйтесь, старт уже 30 июня: ссылка