Как у вас со спортом?

Ненавижу спорт. Год проходила на довольно интенсивные тренировки с хорошим тренером, изворачивалась, чтобы на работу не опаздывать, в выходные ходила, вечером ходила в полумертвом состоянии. В снег и дождь.

Вообще толку никакого для фигуры и оздоровления. Постоянно уставала, не высыпалась и хотела есть. Слила кучу денег и сил.

Пока сына в сад водила занялась домашними тренировками. Час интенсивной силовой и весь день бегаешь как ужаленная😀 очень заряжает

Отлично, без фанатизма. В беременность тоже занималась

Не представляю жизни без зарядки и тренировок от newyorkfitspo. Ужасно болела спина, тбс, шея, теперь по утрам зарядка в стиле йоги и пилатес и я человек. Тренировки полноценно редко, не могу выделить времееи достаточно.

Недавно начала ходить на Пор Де Бра. Иногда лень, но иду. Работаю в офисе, в телефоне. Спина, шея болят. Хоть какие-то движения. А дома естественно ничего делать не буду

О, как на фото 😁

😂😅😂😂

Как на фото 😁