Рис, варені яйця, хлібці, бульон на філешці, грісіні без додавання солі чи олії, самі прості. Сухарики.
Гречка без зажарки.
Потім по трохи ввожу фрукти, овочі і мʼясо.
Процес нормалізації раціону 3 дні у нас займає. На 4й день вже все їсть.
Пʼє чисту воду іноді солону з аптеки, якщо сильно рвав.
Всем, кроме фастфуда и не домашней пищей.