Как убрать живот после родов: похудела со 100 кг до 65 кг, что делать?
Девочки как убрать живот после родов? Весит у меня, пошла рожать 100 кг похудела до 65 кг , или так останется 😌
Девочки как убрать живот после родов? Весит у меня, пошла рожать 100 кг похудела до 65 кг , или так останется 😌
Без Имени·
Мама четверых детей
Вакуум и наули. Плюс надо качать мышцы спины, брюшной полости. Но я теоретик. 🤣
Дина·
У нее возьмите курс ,помогает .мы с девчатами брали я делаю упражнения и живот уходит .а раньте была как на 5 месяце
Дина··
@patriotkakz, не помню ,можно ей написать она ответит .мы брали с девчатами делили 😊
Aigera 🇺🇸··
Мама дочки (4 года)
@madina84898489, у вас остались записи курса?
Дина··
@patriotkakz, только в памяти 🥺делаю каждый день .так как моя старая сотка сломалась и все было там 🥺но если мне удастся ее восстановить я напишу вам .Там даже не перепрошиваться
Молдир·
Мама троих детей
А как вы похудели так?🥰 тоже пошла рожать 100 кг была , я была в шоке когда увидела эти цифры 😂
Сейчас прошло почти 2 месяца после родов , заметно похудела , еще не вставала на весы) но живот тоже как фартук остался 🤦🏻♀️
A.I.A··
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание + пешком хожу более 15 тысяч шагов