aia.kz
A.I.A·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Как убрать живот после родов: похудела со 100 кг до 65 кг, что делать?
Девочки как убрать живот после родов? Весит у меня, пошла рожать 100 кг похудела до 65 кг , или так останется 😌
1
Комментарии
Интервальное голодание + пешком хожу более 15 тысяч шагов
Нравится Ответить
@patriotkakz, не помню ,можно ей написать она ответит .мы брали с девчатами делили 😊
Нравится Ответить
@patriotkakz, только в памяти 🥺делаю каждый день .так как моя старая сотка сломалась и все было там 🥺но если мне удастся ее восстановить я напишу вам .Там даже не перепрошиваться
Нравится Ответить
Вакуум и наули. Плюс надо качать мышцы спины, брюшной полости. Но я теоретик. 🤣
Нравится Ответить
А как вы похудели так?🥰 тоже пошла рожать 100 кг была , я была в шоке когда увидела эти цифры 😂
Сейчас прошло почти 2 месяца после родов , заметно похудела , еще не вставала на весы) но живот тоже как фартук остался 🤦🏻♀️