Страх родов: как перестать загоняться и успокоиться?

Пообщаться с перенатальным психологом , в роддомах такие есть или в жк

Нормальные загоны. Роды это пиздец потому что. Вообще с детьми страх умереть выходит на новый уровень, ведь мысли что дети останутся без мамы они настолько ужасные что можно с ума сойти.

Поэтому надо быть умничкой, найти надежного врача и делать все по максимуму. А дальше будет как будет.

У вас этот страх перед каждыми родами был?

Я вот немного об этом думала перед своими первыми, потому что не знала, что ожидать

Я думаю эти мысли у всех возникают и это нормально, я тоже всерьёз думала об этом. Часто крутила мысли, читала в интернете инфу. Старалась отвлекаться и не думать об этом. Слава Богу все хорошо! Есть риск конечно, но процент небольшой. Сейчас медицина на новом уровне, это раньше каждая вторая умирала, когда рожали дома. Сейчас все иначе. Роды в роддоме, оборудование хорошее. Для собственного успокоения я думаю нужно выбрать хороший роддом, с хорошим оборудованием, чтоб было больше шансов спасти и маму и малыша. А вообще старайтесь меньше думать об этом, воспринимайте этот день как долгожданная встреча с малышом. Я помню ехала рожать и почти не боялась, на каком то бодряке и позитиве была, сама не ожидала такой реакции от себя, хотя все равно было страшно, первые роды все таки и поспала всего 2 часа, так как ночами не могла спать, а воды стали рано утром отходить)) Все будет хорошо, не нервничайте к по этому поводу)