Девочки, решила по чуть чуть приводить тело в порядок, домашние тренировки , уход, питание, хочу это делать каждый день, но одной сложновато держаться и не забивать, кто хочет со мной? Создадим чатик, и туда будем отписываться о том, кто начал тренировку, сколько потренировался, еженедельные фотки до после😅
Может кто поддержит меня?
Я с вами)) со вчерашнего дня отказалась от сладкого и мучного, начала тренировки💪
И меня) тоже понемногу начинаю) корректирую питание, отказалась на месяц от сладкого и дома легкие упражнения) с начала июля в зал планирую)

Тренировка 714
Найдите его жену


Тренировка 230
Найдите жену этого мужчины

Тренировка 259
Найдите жениху его невесту)

Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.

Тренировка 716
Найдите хозяйку квартиры)
Тоже хочу присоединиться))
но начинать планирую в следующем месяце