Кто здесь на ПП?

Question

Кто здесь на ПП? Есть ли какие нибудь группы ППшников чтоб скидывать друг другу отчеты 😃 обмениваться менюшками?
Я вот только-только собираюсь, не знаю с чего начать 🤷‍♀️
И решила начать с окружения 🫶🏻 давайте дружить?))

ДЖ🩶 · Answer

Я прохожу марафон, так легче

vrednyigus96 · Answer

А у кого марафон проходите ?

ДЖ🩶 · Answer

@muradullaevamalika, https://www.instagram.com/alexandra_stopfat?igsh=anM4bnV0NWM2MXJw

Санта · Answer

Меня тоже добавьте

mwm · Answer

Можно номер)

Санта · Answer

@mwm, 0772682632

mwm · Answer

@3toti, @muradullaevamalika, @d.a.a999, @hello.itsme, @vipera, @beka.k, @yourownboss, @adrenalin11, @frrrrrrrrrrrrrivucyfgihi, 
Напишите номера свои) сейчас группу создам 😉

Анастасия · Answer

0553510003 Настя

It's My Life · Answer

0557509519 Ажар 🫶

Tolgonai · Answer

997979770

kaifusha · Answer

Я просто кушаю белки и минимум углеводов в виде овощей, фрукты раз в 2-3 дня. Отеков уже мало и газы пропали 💪

mwm · Answer

@adrenalin11, дааа поэтому я решила перейти на пп, хоть готовить для меня это мука 😉 поэтому хочу такое окружение чтоб поддерживали друг друга

kaifusha · Answer

@mwm, у вас есть аэрогриль ?

kaifusha · Answer

@mwm, я готовлю на нем, посмотрите тиктоки, там быстро готовится 👌

It's My Life · Answer

Мне тоже добавьте😭😭
Я как бегемот из Мадагаскара 
Хочу начать что-то делать но нет мотивации 
Даже обещанное мужем колечко не помогает 😩

mwm · Answer

Ок 😉

mondaymorning1 · Answer

Если есть группа добавьте меня тоже пожалуйста)

mwm · Answer

Нужно создать и познакомиться поближе )

KKK · Answer

https://www.instagram.com/kani_ewmanbetova?igsh=MWt1ajNjc2IxM296 у нее только пп рецепты плюс обратная связь недорого

Vipera · Answer

Сегодня только купила менюшку) буду пробовать

Стоматолог в декрете🤍🕊️ · Answer

Я тоже на пп🫂

mwm · Answer

Супер 👍👍 
это сложно?

Стоматолог в декрете🤍🕊️ · Answer

@mwm, мне-да, но благо я еще заказываю. Вкусно готовят. Но вуелом сложно, особенно сейчас. Вокруг только манящих объектов😂

mwm · Answer

@hello.itsme, ой не говорите, боюсь что сорвусь 😄

Tolgonai · Answer

Мне сложно оказывается делать для себя еду, как-то отдельно от семьи. Или стараться делать по меню из интернета тоже не мое оказывается.. Я в мае немного скинула. Тогда я делала так: готовила овощи на пару сразу  много на 2-3 дня. Потом фасовала по контейнерам. И из того что я готовлю на семью брала половину обычной порции и добавляла свои овощи и зелень.

mwm · Answer

Я пока понятия не имею как это будет😃 но мы на пп чисто для поддержки здоровья ) вроде муж не против

Анастасия · Answer

И меня можно 😀

mwm · Answer

Давайте 😌

vrednyigus96 · Answer

Можно я с вами

mwm · Answer

Конечно 😉

Tolgonai · Answer

Я тоже хочу перейти на ПП, меня зовут Толгонай давайте попробуем вместе

mwm · Answer

Давайте😃😃 я уже пару менюшек скачала )

Кто здесь на ПП?

Комментарии