Венозные сеточки на ногах: как спастись? Увеличение площади, синие венки

Девчушки, подскажите пожалуйста, на ногах появились венозные сеточки, и резко увеличивается площадь произростания. За пол года ноги с синими венками не набухли, но по всем ляшкам, переходят на другие области очень быстро, как спасатся? Ну и конечно с утра ощущения что прошел много километров.