Как отказаться от сладкого?

Послушаю

Сухофруктами. Манго, клубника, вишня, батончики протеиновые, орехи, ну и горький шоколад. Я та еще сладкоежка)

Заменила протеиновыми батончиками без сахара, но я занимаюсь спортом и ем не более двух штук в день. В йогурт без сахара добавляю сахзам, в кофе. Думаю ещё топинги поискать без сахара, чтобы поливать творог, банановые панкейки и тд

Я когда родила сына перестала есть сладкое. Боялась что будет аллергия 🙈 не знаю,как я это сделала,я огромная сладкоежка. Но могу сказать одно, через месяц попробовала сметанник и мне он таким приторно сладким показался ,просто ужас. От этого вкуса отвыкаешь. Я сбросила за месяц 8 кг,весила 44 кг. Потом зачем то по тихоньку опять начала есть.

Вот я из-за боязни аллергии после вторых родов тоже не кушала сладкое около месяца , и как я вообще не понимаю ) а в эти роды я уже поняла что можно есть все и сразу и никак это не влияет )

Я периодически бросаю есть сладкое, но потом срываюсь. Когда был Гсд, почти не ела сладкое. Сахзам в кофе добавляю, в выпичке он мне не нравится. При гсд покупала шокопасту, она на заменитель сахара, оч вкусная! Но каллорийная.

Опять же при гсд оч полюбила шоколад 85%из ВВ, помню как ела его с кофе и он прям такой был вкусный! Протеиновые баточки как альтернатива, но тоже увлекаться не стоит. Ещё вкусномне творог+фрукты, прям с чаем ем. Орешки кушаю, вкусно!

Моя самая большая проблема - я люблю чай/кофе +сладенькое!

Так просто не таскаю конфеты.

Пастила фруктовая

Я себе к кофе делала творог с фитпарадрм, получался творожный десерт)