viktori-777
Vista
Как сбросить вес?
Девочки! Дано пара лишних кг, как их сбросить? Может диеты какие знаете? Раньше неделю сдадости и мучное убрал и нету их, после 35л больше не работает!
23.06.2024
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
olgaalm
23.06.2024 Нравится Ответить
lebedeva_daria
Уйти в дефицит в ккал, попробуйте приложение yazio там прям понятно
23.06.2024 Нравится Ответить
anna110691
Сильно урезать калории до 1200. Физ нагрузки мне лично не помогают сбросить вес, только массу наращиваю, причем сильно
23.06.2024 Нравится Ответить
anna110691
@viktori-777, да, считаю калории, занимаюсь с тренером, силовые и кардио
23.06.2024 Нравится Ответить
viktori-777
Раньше без них все получалось
Купила абонемент в зал, пару раз сходила....
Купила абонемент в зал, пару раз сходила....
23.06.2024 Нравится Ответить
smalica
@viktori-777 при физ нагрузках можно воду выгнать )
Тогда калориии) и секс, много секса - мне помогает😄
Тогда калориии) и секс, много секса - мне помогает😄
23.06.2024 Нравится Ответить
Читайте также