Как поднять самооценку: советы для девушек

Когда самооценка страдает, она звучит так «Мое мнение о себе зависит от других людей», «Я боюсь, что меня осудят», «Я ставлю интересы других выше себя», «Я самый большой критик для себя»

Это фундаментальная работа в психотерапии, пройдите личную терапию, и тогда Вы по умолчанию полюбите себя

Вы должны понять что таких как вы больше нет, и вообще мы живем один раз нужно любить себя такой какая вы есть не придумывать и не навязывать в себе недостатки которых нет

Женщину которая себя любит всегда заметно, они отличаются от всех 😍😍😍

Займитесь спортом или танцами, измените что нибудь в себе например покрасить волосы, изменить стиль одежды

Мне всегда это помогает