Гинеколог сказала пить омегу, я до беременности часто пила эти витамины, раньше в финке покупала, там они очень популярны.
А сейчас меня как током дернуло, смотрю на упаковке витамин А. Соображаю, что беременным его нельзя.. но помню, что когда пила элевит, там тоже был витамин А. На фото сравнение дозировок. То есть в омеге меньше раза в два, значит все-таки можно беременным?
Успокойте меня 🙏🏻
@tanya__m, достаточно есть 2 порции рыбы в неделю для достаточного поступления омеги. Либо продукты ее содержащие. Омега есть только в бадах, а вот железо имеет лекарственную форму.