Девочки, а кто-то в беременность пил витамины отдельно, например йод, фольку, железо, омегу, а не комплексом типо элевит
Лучший комментарий
Комментарии
Это же неудобно так делить,привезли Фемибион из Германии пью его и железо,тем более это же уже сбор витаминов,а по отдельности вы уверены,что у вас недостаток тех или иных...тут же рассчитано уже для беременной
Про комплекс можно сказать тоже самое. А сдав анализ, я буду понимать, что нужно именно мне и в какой дозе
@alla4ka, ну комплекс это удобно,вы сразу пьёте,если вдруг дефицит идёт,вы тут же восполняете,не будете каждый же раз сдавать анализ?а в беременность вечный дефицит,да как по мне так удобнее выпить одну-две,чем горсть))конечно дело сугубо личное😊👌🏻
Пью кальцемин, фолиевая кислоту и сорбифер (это железо) В дни предполагаемых месячных убираю железо и пью магнелис В6. Дороговато выходит, но толк есть. Анализы улучшились
Я пью. Как Ольга Белоконь в книге завещала)))
Вооооот я тоже сейчас её читаю и хочу пить только то, что она рекомендует
Фольку, йод, вит д и омегу тк рыбу редко едим
@just__kate, я ещё про железо думаю, но наверное сдам анализ. В прошлый раз были очень низкие показатели
Я пью все отдельно,дороже выходит,но дозировки такие какие надо
Пила и комплекс и отдельно фольку и йод
Отдельно пью всё. Йодомарин, фолиевую кислоту, аквадетрим
Я пью отдельно. Йодомарин, д и магний. Остального в крови хватает с лихвой, комплекс не нужен
Я пью всё отдельно. Фолька, витамин Д, Йодамарин.
Я пью все отдельно: железо, йод, омегу, магний, Д, С, лактоферрин
Я пила то отдельно,то витамины комплекс.в каждом триместре меняла в зависимости от рекомендаций врача.сейчас пью йод и магний.и то собираюсь недель в 35 совсем их перестать пить
Пила по отдельности фольку, омега 3, лецитин, магний. В конце беременности железо ещё пила Врач была против комплексных витаминов.
Я. Пила фольку, уже закончила
Сейчас магний, кальций д3, йодомарин
Сказали магний, кальций нельзя вместе и магний и железо тоже
Анализы сдавали или врач дозу прописывал?
@alla4ka, врач. Терапевт в жк и гинеколог
Я. Пью только йод, вначале ещё принимала фолиевую. С анализами все норм, не считаю нужным пить то, чего достаточно в организме
Пью йод, пила ещё фолиевую
Но и комплекс пью🤷🏻♀️
Хотя может стоит отказаться
@alla4ka, аааа, мне они просто идеально подходят, именно железо в них
Отдельно от железа у меня проблемы
А в комплексе вашем нет йода? С ним переборщить едва ли не опаснее, чем дефицит
@just__kate, у меня дефицит сильный, но то как я пью)))) я постоянно что-то забываю, когда прибивает к земле начинаю снова пить
Я. Пью только йод, вначале ещё принимала фолиевую. С анализами все норм, не считаю нужным пить то, чего достаточно в организме