Как улучшить усвоение препаратов железа без побочных эффектов?
Здравствуйте, кто принимал препараты железа? (дурулес или похожие). Может есть какие-то проверенные лайфхаки, как улучшить усвоение его? Чтобы без адских болей..
Здравствуйте, кто принимал препараты железа? (дурулес или похожие). Может есть какие-то проверенные лайфхаки, как улучшить усвоение его? Чтобы без адских болей..
Елена·
Мама дочки (1 год)
С витамином с. Либо вода с лимоном. Продукты кальция и кофе за два часа до или после
Любовь ··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое ☺
Mери·
Мама двоих (младенец)
Ферлатум фол. Не было побочек
Mери··
Мама двоих (младенец)
@prepod_v_dekrete, я тогда не знала что надо и ферритин проверять😅 а в беременность уже следила за этим. Ферритин был 9, поднялся до 14 и опять упал до 9
Любовь ··
Мама сына (1 год)
это же очень низкий показатель?
Mери··
Мама двоих (младенец)
да, он должен быть равен весу, либо выше
Галина·
Мама троих детей
Я сейчас пью сорбифер,вообще норм, ничего не болит, он пролонгирующего действия
Любовь ··
Мама сына (1 год)
Ну буду пробовать 🥲 страшно
Галина··
Мама троих детей
я тоже долго думала,читала, выбирала, потом купила и выпила, и всё норм