Как найти баланс между работой, семьей и собой?

Вы - деловая женщина. Предприниматель. У вас свое дело!👍 А ещё вы мама, жена, дочь❤ И всё бы хорошо, но:👇

⠀

😳 Муж требует больше внимания. И вкусный ужин. И романтику.

⠀

😳 Дети обижаются, что вы не пришли на утренник, не успели почитать сказку, по дороге домой опять говорили по телефону. Громко и непонятные слова.

⠀

😳 Родители упрекают, что вы давно не навещали их. И совсем не помогаете в огороде...

⠀

И вас накрывает чувство вины и неполноценности😢.

Ну другие же тоже работают. И как-то все успевают🤷‍♀

⠀

И вот на работе вы не можете сосредоточиться. И постоянно беспокоитесь о детях и муже.

⠀

А дома - вынуждены переживать из-за работы😬.

⠀

А если вы удаленный работник, то тут скорее всего такой вариант:

📌 Вы не работаете дома - вы живёте на работе!

⠀

При этом дети видят маму, перманентно уткнувшуюся в телефон или компьютер.

⠀

А времени на вкусный и полезный ужин все равно нет.

И на детей нет.

И романтики мало.

Потому что вы тащите в постель ноутбук!

⠀

А в интернете - идеальные женщины🥰. Которые ещё до завтрака успевают сделать медитацию, растяжку, 10 000 шагов, 2 стакана воды, влажную уборку квартиры и ответить на все письма клиентов...

⠀

А сами такие красивые. И дети у них чистенькие. И сами едят с ножом и вилкой. И по два языка учат. С мамой!

⠀

Вдохновляет?

Или придавливает?

А может быть заставляет сомневаться?🤔

⠀

Давайте поговорим об этом🤗.

➡️ Приходите ко мне в телеграм-канал по психологии, набирайте в поиске телеграм КРЕМНЁВА ТАТИ и присоединяйтесь.

Будем выстраивать балансы работы и семьи.

Всё, как я люблю❤