Кто улучшил лактацию с помощью Лактовита, Лактофитола или Апилака?

Я просто пила и ела продукты которые улучшают лактацию

Ночные кормления очень важны, чтобы разогнать лактацию. Питание по возможности регулярное, пить теплого достаточно. Стараться не нервничать.
Чай я покупала какой-то, но разницы не увидела, что с ним, что без него.

Без разницы что вы будете пить, главное что бы жидкость была тёплая, и тогда приливы будут

Частые кормления в ночное время с 3 до 7 утра, либо стимуляционные сцеживания

От всех чаев покрылась пятнами. Пила обычный горячий чай

Самый лучший способ это очень часто прикладывать, ну еще горячий душ и обильное питье, массаж груди. У меня недавно молочный кризис случился, с обоих грудей с утра я буквально 30 мл еле сцедила. В итоге просто весь пила литры чая и воды, весь день дочь таскала на груди и массаж делала, к концу второго дня молоко вернулось, а я чуть не поседела 👀

Я просто пила много тёплого, чай, компоты, простая вода. И как можно чаще прикладывать))
К месяцу ушли от докорма смесью полностью

Проблем не было конечно, но я пила лактогон чай после роддома, приливы отличные с него