Почему закрытая обувь давит на большой палец?

Да, после вторых родов особенно

Однажды лоферами себе пальцы до синяков под ногтями намяла:(

Тоже так бывает, или растягивать обувь, или сразу выбирать не сплюснутый носок

Выбирайте другую модель

Все прошлое лето проходила с синими ногтями на больших пальцах, к Новому году только сошли полностью. И сейчас после одних кроссовок бывает, что больно под ногтями. Хотя им уже много лет. Не знаю что за фигня😟

О,я вас понимаю. Мне кажется ногти на ногах растут не вниз или прямо, а вверх, по этому такое ощущение. Иначе я объяснить не могу

У меня так, и даже если в кросах удобных.

Стала при ходьбе обращать внимание где именно напряжение в стопе, голени, в ногах, по всей вертикали в целом. Заметила, например, что именно зона больш пальца и подушечки большого пальца берут осн вес, хотя свод стопы в норме, и выше тоже разбаланс.

Один фиг, в одном месте расслабишь - в другом напрягается. Дойду до остеопата когда нибудь, надеюсь,чтоб профессионально всё настроили))

У вас размер обуви поменялся, плюс модели круглые не подходят. Я уже собаку съела на этом, подолога год посещаю по этим причинам, отдавила ногти и теперь очень тщательно обувь выбираю. Был 39 размер потом 40. Мне понадобилось отдавить себе третий раз ногти что бы понять и принять что у меня 41 размер уже

Тоже так бывает:(

С точки зрения мастера по педикюру говорю

Любые болезненные ощущения на ногтях или видоизменения их -не норма

И как правило (в 99%) причины в обуви,носках или покрытии

Есть ли покрытие на ногтях ?(в идеале ноги это лак ,если гель лак -супер тонко ,при условии подпиливание длины регулярно .иди пленки)

В стопе 26 костей ,в обуви они складываются так виртуозно,что Вы даже не заметите как стопа деформируется .

Поэтому четко определяем свой размер (не по ощущениям удобно или нет ) а ставим стопу на лист бумаги,переносим нагрузку на передний отдел стопы-имитируя шаг ,отводим карандашом ,измеряем длину нашего рисунка по самым выпирающим точкам,и + 0,5см на летнюю обувь ,+1 см на зимнюю

И вот ваш размер .готова поспорить вы всегда думали меньше (но опять же повторюсь что стопа идеально вмещается в обувь меньшего размера,но в следствии будет проблемы,от онизолизисов до экзостозов и деформаций)

И да,правильно выше писали -размер обычно увеличивается после беременности

Момент с чулочно-носочными изделиями -они тоже не должны собирать пальцы в кучу (кажется а что там носки то сделают,а нет .они сильно влияют )

Носок прикладываем к стопе -если длина носка и длина стопы равна -идеально .если носок меньше стопы но идеально растягивается на ноге -это вред для ног и ногтей

Следующий момент

Обувь красивая и правильная это сложная задача

В идеале избегать кед с прорезиненном мысом и туфелек лодочек .

Обувь на каблуке,без должной фиксации (шнуровки) даже на маленьком,подразумевает что ножка будет смещаться в переднюю часть обуви ,в следствии давление будет на большой палец и ноготь .

Особенно с гель лаком ,особенно с не тонким покрытием .

Плюс учитываем особенности строения ногтевого ложа,пальцев,и высоту внутренней части обуви в районе пальцев .

Вообще на эту тему можно говорить ооооооочень долго .нас с рождения не учат как должно быть .и мы первое поколение кто об этом говорит и пытается донести информацию до клиентов/пациентов .

Если вдруг захочется углубиться в эту тему -в инст можно посмотреть грамотных‼️(это важно ) подологов, они подробно разбирают эти вопросы