Как родить без разрывов? Страхи и реальные советы

Дышать правильно) , но это не точно

Слушайте, разрывы- это не самое страшное что может быть в родах, разрывы у каждой второй

Тужится тогда, когда говорит акушерка

Не знаю как, но я без разрывов и эпизио. Когда говорят, что все рвутся и надо эпизио-это бред.

Не училась дышать, трубочку не давали точно, сын пожалел, наверно меня 😜

Слушать внимательно акушерку и делать все, что говорят, они умеют подтягивать где нужно, чтоб не порвало. Ну и в эпизио нет ничего страшного 🤷🏼‍♀️ порваться вам не дадут точно

Я внутри как британский флаг порвалась 🤣🤭 меня мин 20 сшивали ....я в родах даже не почувствовала этого момента....даже предположить не могла ))) и эпизио не почувствовала ) села на второй день!)) 12,5 лет прошло , все слава богу....молодой был организм !эх ....

Мне кажется это зависит от веса ребенка и от таза матери))) у меня эпизио было, тогда и я их просила и они мне сказали порвешься. С девочками вообще ничего не было)

Слушать акушерку

Вторые роды были стремительные, ощущения аховые😅, я думала порвалась в хлам, но нет... И без эпизио обошлись

Родилась правда на 2890

Но в первые роды родила на 2400 порвалась очень сильно ((( 8 наружных швов плюс внутренние. Эпизио было

)))) ой, когда начнутся роды, вы не будете думать о разрывах и это не страшно на самом то деле. Да когда шьют и в принципе лезут туда после такого апокалипсиса, это не самое приятное, но... Там на столько на всё уже наплевать)) не порваться помогает правильное поведение в родах, но достичь его очень тяжело 🤣 я так и не смогла.

Слушать акушерку. Первый раз разрыв был большой, второй раз была просто ссадина, но тоже зашивали.

Плюсую к совету слушать акушерку. Но в целом… если ребёнок лежит правильно, если вы сможете не одуреть от боли и слушаться акушерку, если у вас эластичная кожа, то шансы есть. Я родила без разрывов вообще. Но хорошо запомнила момент, когда акушерка сказала «так, щас как хочешь терпи, но не тужься». Она в этот момент чем-то полила ребенка и (как мне показалось) вытащила плечико. Ну точно какие-то манипуляции руками делала, мне было не видно 🤭

Знаете еще немало важно,чтоб кожа у вас эластичная была)

Я спрашивала у гинеколога,ведь слушалась и все сделала так как они говорили,так почему же порвалась?Она сказала что у меня кожа не эластичная была)

Настраивайтесь на лучшее,все пройдет как по маслу)

Дыхание очень помогает + перед родами хорошо поспать чтобы силы были

Мне дыхание в трубочку не помогло и тужилась строго по команде врача, тем не менее шейка порвалась но я этого не почувствовала. Зашивали конечно больно хоть и с уколом. Ребёнок 3кг, мой вес в родах 54кг. Швы саморассасывающие но с интимом пипец🙈 Такое ощущение что зашили больше чем надо 🫢