Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама дочки (1 год)

Как справляться с одиночеством и отсутствием поддержки?

Просто хочу выговориться (. Девочки, у кого совсем нет помощи, поддержки, как вы справляетесь? Я так устала морально, мне совсем не с кем поговорить, мамочку в сентябре похоронила, она была единственный человек, который мог выслушать и становилось легче. Муж - сухарь, не умеет поддержать и выслушать, порой жалею, что раньше в нем эту черту не разглядела ( подруги все исчезли, когда забеременела. В общем я совсем одна. И я очень устала морально, сегодня вот реву весь день, такой одинокой себя чувствую.

21
одиночествоэмоциональная усталостьпотеря близких

Лучший комментарий

kitiik

kitiikМама двоих (3 года, 7 лет)

Найти виртуального человека для общения

Ответить

linkyusha

КатяВ ожидании первенца

Желаю морально держаться

Не сдаваться

Найти человека или аудиторию с кем можно делиться или занятие куда можно выпускать эмоции и нервы

Важно быть собой

Все будет хорошо, только не закрывайтесь

А с мужем стоит поговорить и возможно вместе походить к психологу

Ответить

Комментарии

linkyusha

КатяВ ожидании первенца

Желаю морально держаться

Не сдаваться

Найти человека или аудиторию с кем можно делиться или занятие куда можно выпускать эмоции и нервы

Важно быть собой

Все будет хорошо, только не закрывайтесь

А с мужем стоит поговорить и возможно вместе походить к психологу

Ответить

ka.te

ЕкатеринаМама двоих (3 года, 5 лет)

Девочки, всем привет! Как психолог и волонтёр некоммерческой организации, скажу что женщине выговариваться важно и необходимо!

Если рядом нет людей, которые могут понять, то можно обратиться за поддержкой в центр "Душа мамы" и получить её бережно, онлайн и бесплатно! Заполняйте заявку на сайте https://momssoul.ru/

и берегите себя!

Ответить

lina_grigoryeva

Лина ГригорьеваМама двоих (1 год, 5 лет)

В такой ситуации надо искать близких, знакомых, самой заводить знакомства и дружбу. Соседи, знакомые, мамочки по интересам и тд,

Ответить

lenok.mono

Елена Мама двоих (4 года, 6 лет)

Да, тоже. Переехали, знакомых нет, все замкнутые вокруг. Муж как мебель меня не замечал. Я уж привыкла, и просто радуюсь жизни.

Ответить

neuromama

ЕвгенияМама дочки (1 год)

Та же ситуация. Просто жду, что однажды станет веселее

Ответить

mashinator

МарияМама двоих (младенец)

Я всегда одна с детьми. Муж военный,редко выходной бывает. Мои родственники в 350км от нас живут, родственники мужа почти в 1000км. Подруги либо далеко,либо своими заботами заняты. В какой-то момент времени прям день сурка был. Это очень напрягает,угнетает. Мамы уже 7 лет нет, но тоже тяжело, будто вчера всё было. Так что я вас более чем понимаю 🫂

Мужчины так себя ведут не потому что они такие плохие,не хотят нас понять, а потому что в детстве, когда надо развивать эмоциональный интеллект, окружающие только и твердят:"ты же мальчик!будущий мужчина! Нельзя плакать,нельзя сюсюкаться.". А откуда ребёнок понимает, в какой конкретной ситуации можно, а в какой нельзя? Так и вырастают "сухари". Но он скорее всего очень любит вас.

Если хотите плакать - плачьте. В этот момент выделяеются гормоны,которые помогают организму справиться со стрессом. Даже истерика очень полезна организму. Мозг перезагружается в этот момент.

Ответить

fox_91

АлинаМама дочки (1 год)

@kotova1201 если я сделаю так с дочей, у меня вся квартира будет в красках 😭😄

Ответить

mashinator

МарияМама двоих (младенец)

@alisha.st я где-то в интернете видела лайфхак:сажаешь ребёнка в пустую ванну,даёшь краски,листки. Так хоть мыть проще 😄всё центролизованно

Ответить

fox_91

АлинаМама дочки (1 год)

@kotova1201 Вот, эта идея мне больше нравится 😄 надо попробовать

Ответить

ana40460711

АнастасияМама двоих (1 год, 7 лет)

Как это совсем нет помощи, если есть муж🙈

Ответить

fox_91

АлинаМама дочки (1 год)

Нет помощи, скорее имела ввиду, что поговорить не с кем, пожаловаться не кому. Неправильно может написала (

Ответить

ana40460711

АнастасияМама двоих (1 год, 7 лет)

@alisha.st, печально, что муж не является таковым человеком(

Ответить

fox_91

АлинаМама дочки (1 год)

@ana40460711 да, мне тоже жаль. 7 лет назад, когда знакомились и завязывались отношения, я не разглядела в нем такую черту, как черствость. Видимо в тот момент у меня было достаточно подруг, кому могла бы выговориться. А сейчас мы втроём. Я он и дочка... И что то прям совсем грустно. Не умеет он выслушать, поддержать в трудную минуту. Скупой на объятия (

Ответить

sofich

СофияМама дочки-младенца

Идите на улицу, заводите разговор первая, не стесняйтесь.

И к психологу можно, он будет вас слушать и вы будете выговариваться

Ответить

lyna94

ЛунаМама двоих (1 год, 3 года)

Подруга далеко иногда общаемся вк.

Со второй уже с 2013г знакомы и общаемся по сей день. Не виделись не разу .

А так одна , так же ною .

Ответить

kitiik

kitiikМама двоих (3 года, 7 лет)

Найти виртуального человека для общения

Ответить

Вы наказывает ребенка, если не слушается? Как? Если разговоры не помогаю, он внимательно выслушает и через пару минут…

Вы наказывает ребенка, если не слушается? Как? Если разговоры не помогаю, он внимательно выслушает и через пару минут делает тоже самое. Устала, сын шкода жуткая.