Сильный запор у ребенка: что делать, как помочь, лекарства?

Девочки ,подскажите,чем помочь ребёнку при ужасно сильном регулярном запоре🙂‍↕️
Неделю назад получилось сходить очень много ,но только с гуталаксом. Теперь опять повторилось все ,дала опять гуталакс ,но это не решение проблемы 😞 может какие-то лекарства пропить ?!
Один раз в неделю ,это очень плохо,ребенок капризный(старший) он стесняется ходить по большому и никогда не разрешает помогать и уходит туда ,где его не видят. Может к психологу надо 😩