Дневной сон
Девочки, у кого подобная ситуация, расскажите, как справляетесь. Сын отказывается спать дневной сон, засыпает по часу-полтора «с боем», когда засыпает, спит хорошо. Если дневной сон не поспит, вечером нам всем плохо, с 17-18 ч истерики, падает на ровном месте, прям клюет, но в это время и на дневной сон поздно, и на ночной рано. Я бы отстала уже с этим дневным сном и убрала его, если бы сына до ночного сна хватало. Режим соблюдаем, каждый день подъем в 8, укладывание в 22 ч.
Сыну 3.3, дневной сон не спит уже 2 месяц точно
В декабре родился младмщц сын, вот с декабря по апрель где-то, старший спал дс, потому что у них совпадал сон считай, а сейчас ни в какую старшего не получается уложить
Перед дневным сном гуляйте на свежем воздухе.
На ночной сон рекомендуют укладывть в период с 20:00 до 21:30.
С 2,5 не укладывала спать дочь по этой причине. На ночь уходила в 7-8 вечера
Сын давно отказывается от дс. Иногда просто не спит, иногда мы идем просто часик полежать, отдохнуть. Это не сон, конечно, но все равно отдых для нервной системы. Если к вечеру начинает ныть, занимаемся чем-то спокойным, но интересным для него. Достаю лего, веду в ванну и тп. Или гулять можно выйти, тоже оживает там.
Ну и без дс, мне кажется, у вас можно в 8-9 укладывать. 14 часов тяжело вытянуть
@login111, у меня сын уже месяца 3-4 засыпает по 1,5 часа и днем и вечером вне зависимости от режима. Сейчас в саду отлично спит, махом засыпает. В выходные без сна, ибо я задолбалась укладывать по 1,5 часа.
Просыпается примерно в 8:30-9:00, может и в 9:30 (но это редко)
На ночной ложится в 9, минут 10-15 лежит и засыпает
Тяжеловато конечно без сна, если например едем куда-то днем, вот в машине может уснуть ненадолго