Восстановление после кесарева: как разгрузить спину и позвоночник, что делали вы?

Question

Доброй ночи всем! Восстановление после родов ( кесарево) что вы делали для спины , как разгружать позвоночник?

Лия · Answer

Остеопат

Наталія · Answer

Йога і остіопат, масаж

Крис · Answer

Ничего не делала. 
Лучше всего конечно спорт, укреплять спину и общее состояния тела. 
Но мне кажется , это после любых родов нужно

Комментарии