Мама сына-младенца

Восстановление после кесарева: как разгрузить спину и позвоночник, что делали вы?

Доброй ночи всем! Восстановление после родов ( кесарево) что вы делали для спины , как разгружать позвоночник?

кесарево восстановление разгрузка спины после родов

Комментарии

ЛияМама двоих (5 лет, 23 года)

Остеопат

22.06.2024Ответить

НаталіяМама двоих (младенец)

Йога і остіопат, масаж

22.06.2024Ответить

КрисМама дочки (2 года)

Ничего не делала.

Лучше всего конечно спорт, укреплять спину и общее состояния тела.

Но мне кажется , это после любых родов нужно

21.06.2024Ответить