Можно ли беременным много ягод и фруктов?

Миф

Мне тоже врач сказала по больше фруктов и овощей

Обожаю (лысые персики) 🤤нектарин

Я ела все, что хотела

Миф конечно, но вам же рожать уже пора, поздно спросили😀😀

Аллергии не будет, а вот набор веса у вас будет)

Ну, аллергии появляются не от того, что кто-то чего-то съел много. Так что это миф. Но беременным вообще нельзя ничего много хоть полезного, хоть нет. Так что в любом случае соблюдайте меру. Как ни крути, в фруктах и ягодах содержится сахар, пусть и природный. Его переизбыток тоже никому пользы не принесет.

Миф!

Можно и нужно!

Я только остерегалась цитрусовые, а так молотила все подряд и днем и ночью😂

Я когда забеременела не могла прожить без апельсинового сока от садов придонья. Меня пугали аллергией. Но я и тазиками ела клубнику, черешню и тд. Токсикоза особо не было, но жуть как всего этого хотелось 🤣

Наоборот витамины, Вы чего, кушайте на здоровье) Врач наоборот говорила, хорошо, когда беременность на лето выпадает, там фрукты пойдут)

Весь первый триместр кушала постоянно алычу, даже в кармане с собой всегда пару штук брала🤣😵‍💫

Единственное, что случилось, ребенок ее теперь тоже очень любит

Не знаю совпадение или нет 😅

я знаю только что когда грудью кормишь может быть аллергия, моя мама наелась клубники много, когда мне было два месяца и меня сразу обсыпало сильно

Основа моего питания это ягоды, фрукты и овощи

Много понятие конечно растяжимое, в первую бер ела манго кг ежедневно, орехов много

Сейчас клубника и черешня по 400-500гр в день точно ем

Жрала как не в себя👍🏻

Я весь 1 триместр и половину второго только ягодами и фруктами питалась из-за токса! Потому что больше ни что толком есть и не могла!

Всё нормально)

Много это сколько? Ящиками, наверное, нельзя , но мне воач не запрещал

Даже говорил наоборот побольше кушать

Миф

Ела как сезон пошел ,ничего нет у сына ,даем ягоды - все нормально

🫣