Как избавиться от холки?

Девочки у меня появилась холка года 3 наверное уже , мне сказали что это застой лимфы(лимфосистемы) сказали нужно 10 сеансов , вот думаю попробовать.

До этого тоже делала массаж но без эффекто

Кто нибудь сталкивался? Решили проблему и как ?

1

Комментарии

nargiza54nsk
наргиз·В ожидании первенца

Делала массаж спины+шеи+грудной клетки полностью , ушла за 10 сеансов . Ну и гимнастику дома ежедневно стала делать , плюс питание

Нравится Ответить
kapriza2010
Алёнка·Мама подростка

Не поделитесь комплексом гимнастики?

Нравится Ответить
nargiza54nsk
наргиз·В ожидании первенца

@kapriza2010, комплекс на растяжку , просто на ютубе нашла

Нравится Ответить
in.m
И.·Мама дочки (8 лет)

10 сеансов массажа мало, надо курсом хотя бы раза 3-4 в году. Работать с осанкой, укреплять спину. Уходит холка очень не быстро ((

Нравится Ответить
bulo4ka72
Любовь·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Во тут согласна. Что 10 сеансов мало. Мама раз в полгода 10 сеансов делала, плюс осанка

Нравится Ответить
nat_imka
Наталья ·Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего

Массаж делала на неё - чуть смогли уменьшить, но не до конца и потом снова увеличилась.

Похудела и холка ушла.

Нравится Ответить
iri.ch
Ирина ·Мама сына (2 года)

А с осанкой вы что-то делали? Лфк, спорт?

Нравится Ответить
baby_12_05_2019

Нет ничего не делаю

Нравится Ответить
bulo4ka72
Любовь·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Мама массаж делала именно шеи и холки. Разбили весь застой на ура. Уже лет 10 как нет холки. Тоже есть , надо убирать

Нравится Ответить
baby_12_05_2019

Тогда надо рискнуть

Нравится Ответить
chubakowa.natalya0206
Натали·Мама троих детей

Массаж комплекс)прям курсами ,разово не помогает ) плюс упражнения на осанку каждый день 10-15 минут ✌🏼Попробуйте драйн )) разгоняет лимфу )пиши лс расскажу ))

Збс помогает с комплексом массажа и гимнастики👌

Плюс ещё можно заказать массажер и дома разбивать холку

Нравится Ответить
Читайте также
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Виктория Кубина
detskiy_vrach_in_touch
Виктория Кубина·Педиатр ·Мама дочки (1 год)

Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?

Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).

Может кто-то сталкивался с подобным , ч...

Читать далее →
746107
mama_______t Охренеть. Здоровья девушке, пусть все обойдется. Мне сыга чуть не угробил стоматолог и даже не понимала, что
osa12.08 Добрый вечер! Как ваша сестра?
irinka.irinka Виктория, здравствуйте! Как Ваша сестра?
Читать все 1704 комментария →
Дарья
dana.pomorova
Дарья·Мама сына (8 лет)

Сын получил сотрясение и перелом ребра от одноклассников: опыт мамы

Пост как многие пишут что бы выговориться. Вчера мын гулял помле школы с одноклассниками на игровой площадке. Качались они нп качели, он с одной стороны, трое с другой стороны. И когда он был на самом верху, его однокласники решили встать.... И его с верху подкинудо вверх и он упал ударившись об металическую спинку. Итог: сотрясение и перелои ребра. Положили вчера в 20ку. Я реву. Сказали на неделю минимум. Сразу же звонили с ПДН. Я решила написать заявление, детям уже по 9 лет. Они явно осознава...

Читать далее →
10819
drakono.mama Могли и не понимать связи в 9 лет. В 13 лет не понимают, приходится на пальцах объяснять.
bez_nika_ Автор, чем закончилась история? Были какие-то разбирательства после вашего заявления?
kahna Подскажите, как дальше по вашей ситуации? У нас конечно немного история, но тоже написала инспектору пдн, не
Читать все 1549 комментариев →
Апрельское Солнце
sakura27
Апрельское Солнце·Мама двоих (младенец)

Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?

У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!

303
lidiya-seryh У меня резус отрицательный, группу каждого ребёнка знаю. Мужу бесплатно каждую мою беременность давали направление на резус,
alinohhka Мне мама говорила что на оборот раньше не говорили и вот до беременности я даже и не
anasti-km У вас в карте она указана как минимум. Ну я ради интереса спросила мне спокойно сказали, не
Читать все 1535 комментариев →