Постоянная усталость и низкий ферритин: как вернуть энергию и силы?
Постоянная усталость. Встаю и уже нет сил. Раньше вообще такого не было.
Вот проверили железо, низкий. Начала пить железо. Через силу заставляю себя двигаться хотя бы 15 мин разминки + прогулки с ребёнком. Питаться норм.
Хотя муж даёт передохнуть. Оставляю иногда ребёнка с няней. Но вот все-равно сил нет абсолютно прям
Тансылу·Мама сына (3 года)
Ой у меня так же. В последнее время вообще не могу глаза открыть утром,проснуться👀 ну ферритин у меня всегда низкий, сколько не пила препаратов, не поднимается((не усваивается видимо
·Ответить