Девочки, как у вас обстоят дела с осанкой после появления ребёнка? Держу я ребёнка на руках и смотрю на нас в зеркало, а у меня спина как у сутулой собаки уже. А ещё только 3 месяца прошло. Может быть есть какие-то упражнения, которые помогут?
@annie_enn не, ниче не делала 😅 просто когда малышка поползла, а потом пошла, то уже спина выдохнула и я гордая за достижения своего чада выпрямила плечи и уходила в ванну 😂
@annie_enn, ну в целом я бы не назвала свою осанку идеальной , но и не такая как раньше ) ничего не делала ; просто ребенок теперь слава богу большую часть времени не на руках 🤪