Запоры при беременности: что делать?

Привет. У меня запоры были. Помог в итоге фибралакс. Это натуральное слабительное на подорожнике. Естественным образом улучшает моторику кишечника без спазмов и боли. Кишечник с ним не ленится, а работает сам. И стоит недорого.

@k9206117686, спасибо

Кушала фрукты и овощи которые слабят (чернослив, киви вместе с кожицей, вареную свёклу, кефир свежий на ночь). Когда это не помогало, то пила ещё слабительное (регулакс), но я их принимала не часто, раз в пару дней, мне хватало этого. Ещё воды пила не менее 1,5 литров в день, это тож важно в случае с запором.

У меня тоже был запор, дня 4 не могла сходить в туалет, не пила ничего, потом прошло все

Псилиум 🔥 средство.

В первую беременность также промучилась. 😕 Потом узнала чудо-способ: киви.

В особо тяжёлых случаях 2 киви в день прямо с кожурой, потом когда наладится процесс - один киви каждый день для поддержания эффекта. 👍

Микролакс, свечи глицириновые. О форлаксе только недавно узнала 😭 А так бы его пила.

Мне помогало чернослив+сметана, отвар чернослива.

Пила дюфалак постоянно

И вода магний донат

Ела каждый день киви, очень хорошо помогал, также свеклу, чернослив. И в целом побольше клетчатки.

А быстрое средство, когда уже прям никак: Микролакс

Чернослив,микролакм

Донат магния, киви, на ночь сухофрукты, ну и как скорая помощь Микролакс или свечи глицериновые

Ешьте побольше киви и будет вам счастье))))

Вы аккуратнее, а то геморрой и трещины не за горами, просто ждите, неделю ходить не будете :)