Рельефное тело без банок: в чем секрет методики FYSM? Мышцы-стабилизаторы против больших мышц

🎮У человека, который тренируется по нашей методологии, тело очень плотно заполнено мышцами стабилизаторами.

Если в обычном спорте упор идёт на большие мышцы, названия которых все знают, то у людей занимающихся йогой в стиле FYSM, они второстепенны.

Как итог, человек получает красивое рельефное тело, без огромных "банок" на руках и ногах.