Гербалайф бойынша тегин консультация беретін адам бар ма? Қалай ішу керек, не алу керек, кеңес бере алатын
гербалайф консультация бере алатын адам бар ма? тегынге😄калай ишу керек, не алу керек екенын айтып жыберетын.
Комментарии
ну я сама пила, не стала я в два раза больше. Похудели, не значит все можно. Дальше надо придерживаться ПП. Это люди с РПП, им надо работать с психологом, и подобрать подходящее питание
мен алған алое сок, чай порошок, дневной коктейль и вечерний коктейль и 1 белок косымша. Обтязательно дыня керек, коюлату ушин. Танертен уйыкыдан турып сразу алое ішесіз бір колпачок 1 бокал жылы суға ертіп. Сосын жарты сагаттан чай болу керек шатаспасам тоже жылы кылып касык ушымен салады. Потом коктейль дневной 2 касык дыня 1 касык белок примерно 250 мл суга. Однородный кылып араластырып блендермен ішесіз. Ол сізге завтрак, перекус сагат 11 де легкий алма сухофрукты орехи азгантай. Обед полноценный ішесіз. Тоже перекус арасында йогурт легкое что нибудь. Ужинга вечерний коктейль 2 кас и 1 кас белок. Кажется все есимдегі
Мен тек 2-3 апта іштім. Арыктадым жақсы 66 дан 62 ге түстім, дальше пп мен араластырып ұстап 59 ға түстім. Жалпы после дұрыс тамақтану керек, арықтадым все деп бәрін айдамай.
Какие средства защиты нужны во время схватки?
Кандай сүре оку керек схватка кезинде?
Юрист срочно нужен: заявление Аиды Серковой
Қыздар юрист керек срочна Аида Серіковаға (блоггер)заявление жазайын дегенбіз
Мен декреттік демалыста болсам, жұмыс берушіге зейнетақы жарналарын төлеу керек пе?
Қыздар көмектеріңіз керек!
Ип бойынша налог төледім. Бухгалтер 2024 жылдан бастап Обьязательные пенсионные взносы работадателя төлеуіңіз керек дид. Жаңа ғана айтып отыр. 8167теңге за 3 месяца. Міндетті ма толеу? Декретныйға құжаттарды тапсырып қойғанмын🤦♀️
Что нужно маме?
Мамаға арықтау керек 🤣
Нужно ли брать головной убор на пляж?
Кеш жарық , қыздар!
Хан шатырға пляжға барайық деп отырмыз бала шағамен, өзімізбен орамал алу керек па? мүмкін тағыда бірдемке керек болар?
Есть знакомые которые пили потом бросили и стали в 2раза больше