Как работают ассоциации
Буквально недавно в магазине я взяла несколько бутылок своей любимой минералки. Пока несла её к кассе, а далее в пакете до машины, тара из зелёного стекла весело побрякивала. Тогда я поймала себя на мысли о том, что чувствую ужасную неловкость от исходящих из пакета звуков. Почему? Да, потому что у многих, включая меня, подобный звон ассоциируется с бутылками спиртного.
"Как алкашка"... – шепнула мне моя детская травма.
Вот так работают наши ассоциативные привязки, из которых вытекает оценочное субъективное мнение, а далее, исходя из того самого мнения, мы строим реальность, привнося в ситуацию ещё и эмоциональный окрас. Это происходит потому что нам крайне необходимо дать всему объяснение, что бы завершить мыслительный процесс по тому или иному поводу.
Оценочное восприятие не даёт нам объективно взглянуть на многие вещи, что чревато конфликтами в отношениях, "додумыванием", осуждением, а значит личной внутренней несвободной.
А теперь о фактическом восприятии. Любую ситуацию старайтесь разбирать на очевидные факты.
Возьмём мой пример выше. Представьте, вы встретили меня выходящей из магазина с пакетами в которых гремит СТЕКЛО. Это и будет тот самый четкий и очевидный факт, т.к. греметь может всё что угодно: лимонад, минералка, стеклянные сувениры, лакокрасочные товары (лак в бутылках), хоз товары и т.д. А если по факту мы понятия не имеем что внутри пакета, то и догадки строить о том что и по какому поводу у меня там, бессмысленно.
Рассмотрим более сложный пример. Допустим, мы обижены на родителей, что те не хотели повышать свой уровень жизни, работая на заводе за копейки, оставляя нас при этом практически на попечении у злобных бабушек-дедушек. У нас же жизнь другая, свой бизнес, развитие, высокий достаток, что бы дети ни в чем не нуждались и персональная ласковая няня для них .
А теперь упустим эмоциональный окрас ситуаций и оставим факты. А по факту, что наши родители, что мы не посвящаем желаемого времени своим детям и неважно почему. Помним, что антисценарий – всё тот же сценарий.
Умение исключать из своей жизни оценочное субъективное мнение и руководствоваться фактами, освобождает нас от ограничивающих рамок и позволят жить своей жизнью, а не жизнью других людей.
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Правильно ли я не побрила дочку в год?
Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...