Сильные тренировочные боли: что делать, если болят ноги и бедра после тренировок, как облегчить состояние?
Мучают сильные тренировочные🤕. Что делать не знаю. Вот уже 3 дня всё болит ноги бедра тоже. Ночью вообще не могу спать. Очень устала. Хочу уже поскорее рожать. Очень тяжело и морально и физически😫.
Феруза·
Не много осталось
Ношпа + теплый душ помогает при тренировочных
Хуршида··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ношпу пью 3 раза в день. Тёплый душ каждый день принимаю. На время боль отступает но потом опять всё сначала. Что делать не знаю
Ди·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Я ставлю папавериновые свечи, вроде помогают
Хуршида··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Тогда я тоже попробую сегодня
Ася·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
А может не тринировачные смотрю у вас срок приличный
Дилором ·
Просто терпеть. И когда уже терпеть будет невмоготу, ехать а роддом.
Елена·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я когда дочь рожала, у меня схваток вообще не было до раскрытия 8 пальцев, зато потом сразу сильные и болючие😅
Хуршида··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Какая вы счастливая😊