Сильные тренировочные боли: что делать, если болят ноги и бедра после тренировок, как облегчить состояние?

Question

Мучают сильные тренировочные🤕. Что делать не знаю. Вот уже 3 дня всё болит ноги бедра тоже. Ночью вообще не могу спать. Очень устала. Хочу уже поскорее рожать. Очень тяжело и морально и физически😫.

Елена · Answer

Я когда дочь рожала, у меня схваток вообще не было до раскрытия 8 пальцев, зато потом сразу сильные и болючие😅

Хуршида · Answer

Какая вы счастливая😊

Дилором · Answer

Просто терпеть. И когда уже терпеть будет невмоготу, ехать а роддом.

Ася · Answer

А может не тринировачные смотрю у вас срок приличный

Ди · Answer

Я ставлю папавериновые свечи, вроде помогают

Хуршида · Answer

Тогда я тоже попробую сегодня

Феруза · Answer

Не много осталось 
Ношпа + теплый душ помогает при тренировочных

Хуршида · Answer

Ношпу пью 3 раза в день. Тёплый душ каждый день принимаю. На время боль отступает но потом опять всё сначала. Что делать не знаю

Сильные тренировочные боли: что делать, если болят ноги и бедра после тренировок, как облегчить состояние?

Комментарии