Как убрать живот?

Послушаю 👂

Тоже такой вопрос )

Дефицит ккал,спорт

Еще наткнулась пару недель назад на девушку, которая говорит, что нужно прорабатывать внутренние мышцы живота, чтоб он не вываливался

Продает там в рассрочку курс, отзывы хорошие есть, но меня жаба душит 🥲

Я была на консультации у остеопата так как расхождение костей таза вот

И из-за осанки тоже короче живот выпирает

Втянуть