Как маме найти время на себя? 5 лет материнства без отдыха

мамабын тууьээтим😭😭😭 айка дьииннээх курдук этэ барыта😭 суох буолбута номнуо 5сыл буолан эрэр, билигн да не принимаю😭 наьачейдук куустуьан баран сытабыт, уонна этэбин мама барыта туул дии, турдахпына симбиир суох буолагын диибин, ону учуей баитык эс туул буотах баарбын диир бта😭 уьуктуохпун багарбаппын игин диибин😭 эс бут эрэ баарбын2, онтон итэгэйэбин игин, жооска уерэбин баттаа😭😭😭