Сегодня получила комплимент от коллеги.
И на волне сегодняшней сессии с психологом, немножко «провалилась» в саморефлексию.
Комплимент приняла. Комплексы не выпятила. Ответила благодарностью.
Когда «проваливалась» прихватила с собой термин «гостинг».
Знаете что это такое, слышали когда-нибудь?
Очень ёмкое английское слово.
Буквальный перевод-призрак (ghost).
На психологическом языке обозначает -внезапное прекращение общения с человеком без объяснения и видимых на то причин.
И так как я добросовестный специалист, опирающийся на этический кодекс, я буду рассказывать о себе и примерах из моей жизни.
В моей жизни было два таких случая. Оба раза воспринимаемые мной очень болезненно. Оба раза близкие подруги.
«Стаж» дружбы с одной 3 года, с другой-30 лет.
Как понятно из определения понятия «гостинг» человек без объявления войны исчезает из жизни другого. Не звонит, не пишет, может удалить из соц сетей, заблокировать контакт.
С чем чаще всего остается человек, которого «удалили», «отменили»? С ощущением беспомощности, бракованности, чувством вины, неистовым желаем выяснить, что с ним не так и где он «накосячил», тревожность, обиду.
Но о чем надо знать по-настоящему?
✅ВЫ ЗДЕСЬ ВООБЩЕ НИ ПРИ ЧЕМ.
✅Это не про вас. Не про вашу «недостаточность» или «нехорошесть»
*если мы говорим о ситуации, когда вы не обижали, не ругались, не выясняли отношения
Что это может говорить о гостере?
⚪️Об эмоциональной незрелости, например. ⚪️О том, что человек не имеет смелости или внутреннего ресурса, что бы сказать о том, что его не устраивает в отношениях.
⚪️О страхе близости.
⚪️О страхе ответственности.
⚪️Гостинг может быть осознанным выбором в качестве манипуляции.
Еще раз: ВЫ-ОКЕЙ в этой ситуации.
ГОСТЕР-НЕ ОКЕЙ.
#дергачёва_психликбез
Лучший комментарий
Комментарии
А как надо?
Уважаемая N, наша дружба не может больше продолжаться, прощайте. Так?)
Самое странное что иногда кажется что ну не общаешься с человеком и ладно,пропал из жизни сам и не объяснил.А потом в голове щелкнет и тоска какая то мимолетная и начинаешь думать как круто было бы сейчас так же тесно общаться и дружить)))
А круто было бы? А почему круто? Что именно вызывает грусть?
Был в моей жизни человек, с которым мы были на одной волне. Рассказал он мне про значение слова гостер. А через неделю оказалось, что он и есть гостер. До сих пор не понимаю, что ими движет
Мне жаль, что вы столкнулись с такой ситуацией. Она максимально неприятная.
Я тоже получается гостер ,просто обрубила все контакты со многими в один момент ,но я сама была на дне ,а поделиться не с кем было ,постоянно была для кого -то жилеткой ,сейчас так и живу ,тяну себя как Мюнхгаузен,но уже стараюсь не брать лишний груз .Сложный этот гостинг )
Сложный, да….
Сейчас у вас есть что-то или кто-то кто мог бы вам помогать?
@dergachevalena спасибо ,да ,если что у меня есть поддержка и люди ,которые меня понимают и принимают всегда ,даже если можем просто поздравлениями обменяться пару раз в год ,спасибо за ответ и за пост,и за то что делитесь информацией ,это очень ценно
Я гостер, прекращала общение несколько раз. Может звучит как отговорка, но мне просто в определенные периоды жизни перестало хватать свободного времени. Я рассуждала так, если нужна - напишут, позовут. Меня пару раз звали, я объяснила, что со временем беда, на третий раз перестали звать. Так было несколько раз, сейчас понимаю, что вздохнула с облегчением, мне тяжело воспринимать эмоциональную близость с другим человеком.
У меня так было, но я похоже была гостером. Была подруга, которая каждый раз, когда я пыталась сказать ей, что меня что-то не устроило, начинала, как паук плести вокруг меня какую-то паутину, что в конечном итоге, я забывала о чем вообще шла речь, и чувствовала себя виноватой. Время шло, я просто перестала говорить о своих чувствах, а с этим стала избегать общения. В какой-то момент случилась пиковая ситуация, после которой я поняла, что больше сил терпеть нет, и написала ей большое сообщение о том, что меня в той ситуации задело, почему для меня это важно, и что я больше не готова поддерживать наше общение. И все. Она записала мне аудио сообщение, но я так и не решилась его прослушать. И пропала из ее жизни.
Нет. Вы не были гостером. Вы сказали о том, что именно вас не устраивало и почему вы хотите прекратить отношения.
А непрослушанное вами сообщение….осмелюсь предположить, что решение о разрыве могло даться вам тяжело и то сообщение могло означать для вас очередную «паутину» в которую вы выбрали не попадать вновь.
было такое именно с подругами. почему то с мужчинами вообще никогда не парилась, не звонит- давай до свидания. а вот из-за подруги лет пять переживала. не знаю. все равно когда таких ситуаций накапливается несколько однозначно думаешь, что с тобой что то не так.
Анализировали ситуации? Действительно что-то не так делали? Или всё-таки это истории из разряда «на ровном месте»?
@dergachevalena для меня на ровном месте. а ее объяснения я так и не получила.
5 лет назад в моей жизни появилась подруга, мы проводили вместе почти все свободное время, обеды/ужины вместе, прогулки с дочками и взгляды на жизнь/вкусы прям очень похожи были
Я развелась, вышла замуж и вот с мужем был период ада, она не понимала почему я терплю и не ухожу, в итоге перестали общаться, два года во мне болела эта дружба, мы живем в соседних домах и девчонки( дочки) все равно хотели ведь общаться, я даже с психологом обсуждала как больно даже видеть ее, скучала очень
Месяц назад как то гуляли вместе и я ей все рассказала, про свои чувства, что мне ужасно не хватает ее и теперь мы вновь общаемся 🥹💔
Кристина, я рада, что ты вернула себе себя и дружбу ♥️
@dergachevalena, спасибо дорогая🤍
Было страшно ей все говорить, но я больше просто не могла молчать и даже ее муж сказал « а я так и знал, что Кристина скучает, рад что помирились » , она даже представляла что я жим года носила эту тяжесть
Очень нужен был этот пост ♥️
Я недавно с этим столкнулась. Очень было больно, обидно, ничего не понятно… особенно, когда очень хорошо относишься к человеку, а тут «без объявления войны».
Было, не могу избавиться от тёплых, но болезненных теперь воспоминаний.. до сих пор пишу иногда, сама с собой переписываюсь будто.. даже не открывает
Мне жаль, что вы столкнулись с этим явлением по отношению к вам. Надеюсь, что мой пост будет для вас полезен.
А можете привести примеры номинальных поводов, по которым друзья становятся гостерами?
@dergachevalena, ну вот, как выше писала, неприятно было видеть ее, не хотелось говорить.
Спасибо за ответ.
@nakanune, здесь я бы все равно пошла дальше за вопросами: почему эта ситуация так сильно на вас повлияла и вызвала на столько сильные, непреодолимые эмоции?
@dergachevalena, сложно сказать. Наверное, явилась триггером чего-то для меня, действительно. Это давно было. Уже и не знаю.
О у меня такое было. Я очень долго и аккуратно впускаю людей в свою жизнь, но в определенный тяжёлый момент жизни, у меня появилась новая "подруга". Через неделю после знакомства она мне с пеной у рта доказывала, что я самый близкий человек в ее жизни. Я постепенно открылась ей, доверила какие то свои секреты и переживания, и примерно через полгода она начала вот так же исчезать. Я чувствовала, что общение сходит на нет, а когда спросила напрямую, что происходит, получила какую то лекцию по философии, ролях людей в жизни других и прочее. Я действительно мучалась чувством вины, это событие наложилось на кульминацию другой драмы в семье, я умылась слезами и побежала к психологу с запросом "помогите, я больше не вывожу". Сейчас я прям благодарна этой "подруге", потому что жизнь моя изменилась очень круто в лучшую сторону, но тогда мне было ужасно тяжело
Как хорошо, что данная ситуация уже позади, а вы сейчас устойчивы ♥️
5 лет назад в моей жизни появилась подруга, мы проводили вместе почти все свободное время, обеды/ужины вместе, прогулки с дочками и взгляды на жизнь/вкусы прям очень похожи были
Я развелась, вышла замуж и вот с мужем был период ада, она не понимала почему я терплю и не ухожу, в итоге перестали общаться, два года во мне болела эта дружба, мы живем в соседних домах и девчонки( дочки) все равно хотели ведь общаться, я даже с психологом обсуждала как больно даже видеть ее, скучала очень
Месяц назад как то гуляли вместе и я ей все рассказала, про свои чувства, что мне ужасно не хватает ее и теперь мы вновь общаемся 🥹💔